トレーニング

お盆休みのトレーニング、ハードにこなしていますが土曜日にバイクメインの練習、土日でランニングとスイム練習しましたが筋肉痛がひどくふくらはぎがパンパンです泣

明日は、三重県伊賀市まで、遠征練習でスイム、バイク、ランニングの集中練習でお盆のハードメニューをこなしていきます。

佐渡トライアスロンまで残り三週間を切って、体重も67キロ台に突入、後2キロ絞ります。