2018年 6月 19 火曜日
今日も土曜日の続きです。
バイクでは、アップダウンが激しく、何度か右足太ももが攣りましたが、塩分を摂りながらごまかしごまかし、180キロを7時間30分で走りきりランニングへ
ランニングシューズに履き替えてスタートしましたが、足が前に出ません、それでも歩くのと同じぐらいのスピードでスタート、残り時間は6時間10分はあり、歩かなければゴールできます！
ランニングコースは21キロ2周のコースなので21キロまでは歩かないようにと走りました。
なんとか30キロまではキロ8キロペースで走りましたが残り10キロでふくらはぎが攣り出し歩いてしまいます。それでも残り時間9分で完走することができました！
今日もまだまだ筋肉痛が治りませんが、今シーズンは7月1日にショートトライアスロン大会があるのでまたブログアップします
