バレーボール

今日はPTAのバレーボールの練習でした。

毎週、練習してるみたいですが、思ったよりみんな上手くて、ついていくのに精一杯です。

体を動かす機会が少なくなってきたので、こういうことがあるとすごく良い運動になり、どことなしかスッキリします。

歳をとるにつれて体を動かす機会が減ってくるので、どんなスポーツでも誘いがあれば挑戦して行きたいとおもいます。

今日は久しぶり良い汗をかいた思います。