ダイエット

こんばんは!

大中環境の成田です(^^)

今週で一月も終わりますね。

今年の節分は例年と違い2月2日らしいですよ(^^)

おにはそとふくはうち!

いい言葉ですね。しっかり恵方巻き食べて、鬼のいない一年にしたいですね。

そんな今日は、社長と話していて、幸せ太りしたと聞かれてしまいました…

お正月にたくさん食べて寝て太ったのですが、その食生活が治らずどんどんと肥えております。

しかし、このままでは行けないと、本日はいつも車で行くスーパーに歩いて行きました、小さなことからコツコツと。

ダイエットアプリを入れて三日坊主の1日目がスタートです⭐︎

3日で終わらないように頑張ります(^^)

そんな今日の夜ご飯は赤から鍋ですが…笑

辛いもので脂肪燃焼とか言い訳して、美味しくいただきます♪

明日はもっとヘルシーなものを作らなければ!